Saturday, 20 July 2019

Best Healthcare apps जो सेहत बना दे

आज की हमारी जिंदगी में Healthcare apps बहुत बड़ी भूमिका निभा रहे हैं। जिन लोगो को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना नहीं आता या जिनके पास समय नही है। वो लोग हमारे बताये गए best healthcare apps ideas के द्वारा अपने सेहत की सही तरह से देखभाल कर सकते है। इन ऐप में प्रकृति नियम के अलावा मेडिसिन की जानकारी भी दी गई है। जिनको अपनाकर आप बीमारियों को दूर भगा सकते हो।

Best Healthcare apps जो सेहत बना दे 

जिंदगी को जीने के लिए इंसान को अपनी स्वास्थ्य की फिक्र करनी पड़ती है। कुछ लोगो को इसकी जानकारी नही होती है। ऐसे लोगो के लिए इंटरनेट पर healthcare apps मौजूद है। इन apps के द्वारा इंसान अपने शरीर की समय के अनुसार देखभाल कर सकता है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत सारी बातों का ध्यान रखना पड़ता है। भोजन से लेकर नहाने तक का महत्व बताया गया है। जिसे समझना बहुत जरूरी है। हमारे बताये जा रहे best healthcare apps से आप सभी लाभ उठा सकते हैं।

Healthcare apps 2019


Healthcare apps for android

1 - Health care tracker

इस ऐप के द्वारा आप अपने सेहत के प्रति गंभीर रह सकते है। यहां पर स्वस्थ्य रहने के सारे फॉर्मूले मौजूद है। आपको जो तरीका पसंद आये उसे अपना सकते हैं। इसके द्वारा आज के बहुत से लोग लाभ पा रहे हैं। आप भी इसका प्रयोग करके लाभ पा सकते हैं। ये एक बहुत ही famous healthcare app है। इसको 3.4 की रेटिंग प्राप्त है।

2 - Total health care

यह application आपके लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसमें आपको स्वस्थ्य रहने की पूरी जानकारी आसानी से मिल जाएगी। आप अपने शरीर को मौसम के अनुसार किस तरह ठीक रख सकते है। किस मौसम में अपनी बॉडी का कैसे खयाल रखें ? इसके बारे में पूरी जानकारी पा सकते है। प्ले स्टोर पर इसे 4.4 की रेटिंग के साथ खूब डाउनलोड किया जा रहा है।

3 - Herbal health care

यदि आपको प्राकृतिक स्वस्थ्य रहने के सारे नियमों के बारे में ज्ञान प्राप्त करना हो तो ये एप्लिकेशन आपके लिए सही रहेगा। ये टोटल नेचुरल नियमों के बारे में आपको कम्पलीट जानकारी प्रोवाइड कराता है। युवा वर्ग में इसके प्रति अच्छी - खासी रुचि है। आप भी इसे download कर सकते हैं। इसे 4.3 की रेटिंग मिली हुई है।

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4 - Ada - your health guide

ये एक बहुत ही popular healthcare apps है। इसे 4.7 रेटिंग के साथ करोडों लोग डाउनलोड कर चुके हैं। ये एंड्रॉइड ऐप स्वस्थ्य रहने की परफेक्ट नॉलेज देता है। यहां पर स्वास्थ्य से संबंधित छोटी से छोटी समस्या का समाधान मिल सकता है। यहां पर फुल गाइड इन्फॉर्मेशन उपलब्ध है। जिसका लाखों लोग प्रयोग कर रहे है और लाभ भी पा रहे हैं। इस free app से आप अपना जीवन संवार सकते हैं।

5 - My fitness tracker and daily health care statistics

यदि आप अपने शरीर को डेली फिट रखना चाहते हैं तो ये एप्लिकेशन आपके लिए हेल्पफुल साबित हो सकता है। इसे install करने के बाद जब भी इसे open करेंगे तो हर बार ये आपको एक नई ट्रिक्स बताएगा। जिससे आप अपने बॉडी को सुरक्षित रख सकते हैं। डेली प्रयोग के लिए ये एक बहुत ही अच्छा ऐप है। बहुत से लोग इसका प्रयोग कर रहे हैं। आप भी इसे use कर सकते हैं। इसे 4.2 की रेटिंग मिली हुई है।

6 - 1mg - online medical store and heath care

ये healthcare apps आपको दवाइयों के बारे में विस्तार से जानकारी देता है। यदि आपको कोई बीमारी है तो अपनी बीमारी का इलाज इस app के द्वारा किया जा सकता है। कोई भी कैसी भी समस्या हो, आपको इलाज मिल जाएगा। इसके साथ ही यहां से फिट रहने की टिप्स भी ले सकते हैं। जो कि बदलते मौसम के साथ अलग - अलग मौजूद है। इसकी 4.4 रेटिंग है।

7 - Medscape

मेडिसिन और स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी के लिए इस application को डाउनलोड किया जा सकता है। यहां बीमारी से संबंधित पूरी जानकारी अच्छी तरह से मिल जाएगी। बीमारियों में ये बहुत ही कारगर साबित हो रहा है। इसके द्वारा बहुत लोगों ने अपनी बीमारी से फ्री में छुटकारा पाया है। इसका कोई एक्स्ट्रा चार्ज नही है। ये एप्लिकेशन पुराना होने के कारण लोगों का इस पर बहुत विश्वास है। इसको 4.5 रेटिंग के साथ करोड़ो लोगों ने download किया है।

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8 - Pharmeasy - online medicine ordering app 

जैसा कि नाम से ही मालूम पड़ रहा है कि आप यहां ऑनलाइन मेडिसिन आर्डर कर सकते है। इसके साथ ही कौन सी बीमारी में कौन सी दवा प्रयोग करनी है। इसके बारे में भी अच्छी तरह से बताया गया है। इस healthcare apps में हजारों डॉक्टर रजिस्टर हैं। उन्ही की सलाह के अनुसार ऑनलाइन मेडिसिन आर्डर स्वीकार किये जाते है। कोई गलती होने पर डॉक्टर सुझाव भी देते हैं, वो भी बिल्कुल फ्री में। इसको करोड़ो लोगों ने 4.5 रेटिंग के साथ डाउनलोड किया है। यह ऐप लोगों में बहुत लोकप्रिय होता जा रहा है।

9 - 7 Minuts workout

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान के पास इतना समय नही होता है कि वह अपने शरीर को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज कर सके। इस ऐप के द्वारा आपको केवल 7 मिनट का वर्कआउट करना है। फिर आप इसका कमाल देखिए कि आप दिन भर कैसे चुस्त रहते हैं। इस एप्लीकेशन के बताए गए तरीके को फॉलो करके आपकी पूरी एक्सरसाइज केवल 7 मिनट में कम्पलीट हो जाएगी। इसके बाद आपकी बॉडी   पूरे दिन फिट रहेगी। ये एक बहुत ही हेल्पफुल healthcare apps है, क्योंकि लोगों ने इसे 4.6 रेटिंग दी है। यह 1 करोड़ से ज्यादा लोगों द्वारा डाउनलोड किया जा चुका है।

10 - Healthyfime - diet plan 

यह ऐप अन्य भाषाओं में भी उपलब्ध है। आपको जिस भाषा मे use करना है, उस भाषा को सिलेक्ट कर सकते हैं। ये एक तरीके से fitness trainer है। इसमे फोटो व वीडियो के साथ आपको सिखाया व समझाया जाता है कि आपको कैसे क्या करना है ? ये स्वस्थ्य रहने का ज्ञान भी देता है। इसका उपयोग भी बहुत लोग करते हैं। इसको 4.6 रेटिंग के साथ 1 करोड़ से ज्यादा लोगो ने डाउनलोड किया है। ये भी हेल्थ के मामले में बहुत ही कारगर है।

यदि आपके पास हेल्दी ज्ञान पाने के लिए ज्यादा समय नहीं है तो आप इन healthcare apps को प्रयोग करके अपने शरीर को मजबूत बना सकते हैं। ये ऐप दवाओं की जानकारी भी प्रोवाइड कराते हैं। इसके लिए बिल्कुल पैसा खर्च करने की जरूरत नहीं है। ये सब बिल्कुल फ्री हैं। इनके प्रयोग से बहुत लोगों को फायदा हो रहा है। इसलिए अब आप भी देर न करते हुए google play store में जाकर इन healthcare apps को डाउनलोड कर सकते है।

हमारी ये पोस्ट कैसी लगी। हमें उम्मीद है कि आपको ये पोस्ट जरूर पसंद आयी होगी। यदि करियर से सम्बंधित कोई समस्या या problem हो तो आप हमें comment के द्वारा पूछ सकते हैं। यदि आप हमें करियर से संबंधित कोई जानकारी देना चाहते हैं या कोई गेस्ट पोस्ट भेजना चाहते हैं तो आप हमें  safaladda@gmail. com  पर भेज सकते हैं।

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Friday, 12 July 2019

Mobile Medical Unit क्या है पढ़िए और जानिए

दोस्तो क्या आपको पता है कि सरकार ने एक नई सेवा mobile medical unit शुरू की है। इसके बारे में अभी बहुत कम लोगों को जानकारी होगी। इसलिए हम आपके सामने मोबाइल मेडिकल यूनिट की जानकारी लेकर आये है। भारत सरकार ने अप्रैल 2005 में National Health Missoon (NHM) की स्थापना की। इस डिपार्टमेंट के द्वारा mobile medical unit योजना शुरू की गई है। इसके अंतर्गत गांव के गरीब लोगों को इलाज की पूरी सुविधा दी जा रही है।

Mobile medical unit up

Mobile medical unit क्या है

इस scheme को अभी - अभी उत्तर प्रदेश में लागू किया गया है। इसके अंतर्गत दूर - दराज के गांवों में इलाज की सुविधा मुहैया करवाई जाती है। जिन गांवों में हॉस्पिटल बहुत दूर हैं। वहां बहुत से लोगो को इलाज सही समय पर न मिल पाने के कारण मौतें हो जाती हैं। ऐसे लोगों को बचाने के लिए ये योजना शुरू की गई है। इसका लाभ गरीब लोग ही नही सभी लोग ले सकते हैं। सरकार ये सुविधा सभी को समान रूप से प्रदान कर रही है।

ये एक चलती - फिरती एम्बुलेंस सेवा है। जो कि 116 स्कीम से मिलती - जुलती है। इससे पहले सरकार ने 116 नम्बर की स्कीम की शुरूआत की थी। इसमे 116 पर फोन करते ही कुछ ही समय मे मरीज के पास एम्बुलेंस पहुंच जाती थी। तब उसका इलाज चालू होता था। इसी को देखते हुए mobile medical unit की स्थापना की गई है। इसमे एक एम्बुलेंस गाड़ी होती है, जिसमे एक अनुभवी डॉक्टर, नर्स, लैब टेक्नीशियन, फार्मासिस्ट व ड्राइवर सहित 5 लोगों का स्टाफ हर वक्त मौजूद रहता है।

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Mobile medical unit vacancy

अभी हाल ही में उत्तर प्रदेश में इस सेवा का शुभारंभ किया गया है। इसके पहले चरण में यूपी के 53 जिलों में इसे शुरू किया गया है। इसमे भर्ती के लिए सरकार ने इनकी भर्ती भी निकाली थी। जो कि अब ये भर्ती प्रक्रिया पूरी हो चुकी है। जैसे - जैसे ये योजना आगे बढ़ेगी ठीक वैसे ही इसकी वेकैंसी भी निकलेंगी। योग्यता के अनुसार अप्लाई करके सरकारी नौकरी पायी जा सकती है। ये डिपार्टमेंट पूरी तरह से राज्य सरकार के अंतर्गत आता है।

Mobile medical unit jobs

इस डिपार्टमेंट में डॉक्टरी लाइन से संबंधित और ड्राइवर की वेकैंसी निकलती है। यहां लेडीज व जेंट्स दोनों के लिए भर्ती निकलती है। यह एक सरकारी जॉब है। यहां सरकार की तरफ से सभी सुविधाएं उपलब्ध है। यह एक जॉब के साथ - साथ जनता की सेवा भी है। कहने का मतलब है कि यहां नौकरी के साथ आप लोगों की मदद व सेवा भी कर सकते हैं।

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राज्य सरकार की ये स्कीम शहरों में न होकर गांव के क्षेत्रों में सक्रिय हो गई है। ये खासतौर पर गरीबो के लिए प्रदान की गई है। इससे आये दिन लोगो की जान बचाई जा रहीं हैं। गांव के लोगो को इसका लाभ जरूर उठाना चाहिए। इसके द्वारा प्रसूति महिलाओं को भी लाभ हो रहा है। उन्हें अब प्रसव के लिए कही दूर नही जाना पड़ता है। ये योजना तो उनके लिए एक रामबाण की तरह है। इसका लाभ लेने में किसी को झिझकना नही चाहिए, क्योंकि सरकार हमारी है। उसे योजनाएं निकालने का हक है और हमे उसका लाभ लेने का अधिकार है। इसलिए mobile medical unit वरदान है। हमे इसका लाभ अवश्य लेना चाहिए।

हमारी ये पोस्ट कैसी लगी। हमें उम्मीद है कि आपको ये पोस्ट जरूर पसंद आयी होगी। यदि करियर से सम्बंधित कोई समस्या या problem हो तो आप हमें comment के द्वारा पूछ सकते हैं। यदि आप हमें करियर से संबंधित कोई जानकारी देना चाहते हैं या कोई गेस्ट पोस्ट भेजना चाहते हैं तो आप हमें  safaladda@gmail. com  पर भेज सकते हैं।

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Saturday, 6 July 2019

सफल Business man बनने के लिए क्या करे

दोस्तो आज की दुनिया मे अधिकतर लोग Business man बनना चाहते हैं। बहुत से लोग कोशिश भी करते हैं, लेकिन कुछ कमियों की वजह से वह सफल नहीं हो पाते हैं। business man बनने के तरीके होते हैं। उन्हें जानना जरूरी है। सबसे पहले तो ये जान ले कि बिजनेस स्टार्ट करना आसान है, लेकिन उसमें कामयाब होना बहुत ही मुश्किल है। बिजनेस में सफल होने के लिए इंसान में काम के अलावा कुछ अन्य गुण होना भी आवश्यक है। तभी वह शिखर पर पहुंच सकता है। आज हम आपको बताएंगे कि एक सफल business man कैसे बने ?

Successful business man

सफल Business man बनने के लिए क्या करे 

व्यापार की तरफ ज्यादातर लोग ध्यान क्यों देते हैं ? इसका एक सबसे अहम कारण ये है कि इसमें बेशुमार कमाई है। इसमे इंसान को शुरू में ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। इसके बाद में वह कम मेहनत करके भी अच्छा पैसा कमा सकता है। इसका दूसरा मुख्य कारण ये है कि वह अपने काम का स्वयं मालिक होता है। उसे किसी काम के लिए किसी से आज्ञा नहीं लेनी पड़ती है। इस कारण ज्यादा से ज्यादा लोग सरकारी नौकरी के बाद business के बारे में सोचते हैं।

नीचे हम आपको कुछ ऐसे पॉइंट बता रहे हैं। जिनको बिजनेस लोगो ने अपनाकर पूरी दुनिया मे कामयाबी के झंडे गाड़ दिए। इन पॉइंट पर  यदि आप गौर करेंगे तो आप एक business man बन सकते है।

बड़ा बिजनेस मैन कैसे बने 

1 - आप कोई भी काम करे उसे प्लानिंग बनाकर ही करे। रोजाना के जो काम होते है। उन्हें रोजाना शाम तक समाप्त कर दे। आज नहीं तो कल कर लेंगे, ये बात तो दिमाग से बिल्कुल निकाल दे। तभी आपकी प्लानिंग समय से पूरी हो सकती है।

2 - सफल व्यवसायी वही माना जाता है, जिसमे समय पर सही निर्णय लेने की क्षमता हो। बिजनेस में कदम - कदम पर ऐसे मोड़ आते है। जहां इंसान को निर्णय लेने में जरा भी देर नही करनी चाहिए। क्योंकि देर होने से हाथ मे आया हुआ मौका निकल जाता है। इस कारण आपको व्यापार में नुकसान भी झेलना पड़ सकता है।

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3 - Business में कामयाब होने के लिए इंसान का ईमानदार होना बहुत ही जरूरी है। कहने वाले कहते हैं कि ईमानदारी सफलता की कुंजी है। इसलिए जो व्यक्ति ईमानदारी से सच्चाई के साथ कोई काम करता है तो लोगों का उस पर विश्वास बन जाता है। लोगों का विश्वास जीतकर व्यवसाय में कामयाबी हासिल की जाती है।

4 - व्यापार में अपने लिए फिजूल खर्चे बिल्कुल न करे। जो भी खर्च करे तो कारोबार की तरक्की के लिए और लाभ के लिए खर्च करे। छोटे - छोटे  फिजूल खर्च करने से बड़ा नुकसान हो सकता है। जिसकी भरपाई business man को लाभ में से करनी पड़ सकती है।

5 - बिजनेस में वही व्यक्ति सफल होता है जो दूसरों की इज्जत करता है। इसलिए आप भी दूसरो का सम्मान करिये और कभी भी किसी कर्मचारी या स्टाफ के वर्कर को छोटा न समझे। क्योंकि व्यापार में सभी को साथ लेकर चलना पड़ता है। मालिक भी तो कर्मचारियों की मेहनत से ही तो लाभ कमाता है।

6 - एक सफल business man वही बन सकता है जो अपने काम की बारीकियों को अच्छी तरह से जानता हो। बारीकियों का ज्ञान होने पर ही काम को सही व अच्छी तरह से किया जा सकता है। जिससे आप समय पर ऑर्डर पूरा कर सकते हैं और बदले में आपको दोबारा फिर से ऑर्डर मिलता है।

7 - व्यवसाय के लिए पर्याप्त पूंजी का होना अति आवश्यक है। कम पूंजी भी कारोबार के असफल होने का कारण होती है। इसलिए पर्याप्त पूंजी होनी चाहिए।

8 - एक बिजनेस मैन की सोच ऐसी होनी चाहिए। जो कि कारोबार की तरक्की के साथ - साथ कर्मचारियों के बारे में भी सोचे। उसे केवल अपने फायदे से मतलब नही होना चाहिए। उसे जनता के बारे में विचार करना चाहिए।

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9 - एक कारोबारी के अंदर जोखिम को सहने की क्षमता होनी चाहिए, क्योंकि व्यापार में फायदा और नुकसान तो लगा रहता है। उससे कभी घबराना नहीं चाहिए।

10 - जो व्यक्ति स्वाभिमानी, आत्मविश्वासी और साहसी होता है। वही कारोबार को बुलंदियों पर ले जा सकता है। यह एक कठोर काम है, लेकिन इंसान को कभी भी हिम्मत नही हारनी चाहिए।

ऊपर बताई गई बातों पर यदि आप ध्यान देंगे तो निश्चय ही आप एक successful business man बन सकते हैं। कुछ विद्वानों का मानना है कि बिजनेस करना बहुत ही मुश्किल काम है। इसके साथ ही कुछ विद्वानों का ये भी मत है कि यदि कोई काम सही तरह से बारीकियों के साथ किया जाए तो उस काम मे कामयाबी जरूर मिलती है। इसलिए यदि आप ऐसा ही कुछ सोच रहे हैं तो पूरी तरह सोच - समझ कर ही कदम आगे बढ़ाएं। तभी आप एक अच्छे business man बन सकते हैं।

हमारी ये पोस्ट कैसी लगी। हमें उम्मीद है कि आपको ये पोस्ट जरूर पसंद आयी होगी। यदि करियर से सम्बंधित कोई समस्या या problem हो तो आप हमें comment के द्वारा पूछ सकते हैं। यदि आप हमें करियर से संबंधित कोई जानकारी देना चाहते हैं या कोई गेस्ट पोस्ट भेजना चाहते हैं तो आप हमें  safaladda@gmail. com  पर भेज सकते हैं।

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